痩身効果のある食事・運動方法を徹的比較と言うのを見て、

いろいろなやり方があるんだなと思いました。

こういうのを見ると、

自分にとってベストな方法と言うのは

どういうやり方なのかなと思いました。

そういうのを考えてみる事も大事なのかなと思いました。

そうじゃないと正しい判断と言うのが

出来ないのではと思いました。

良い方法が見つかってくれたらいいなと思いました。

理想としては長く続けられる方法が

良いと思うのですが見つかるでしょうか。

参照：flowerillust.com/img/flower/flower3781.jpg